烏來鄉名取自鄉內烏來村之舊名「烏來社」（urail），據說為以前泰雅族原住民狩獵至此，發現有冒煙的熱水從河谷案隙間滾沸湧出，齊呼曰「uraikirofu」因而演變成烏來溫泉，由於其水質對皮膚有滋潤功能，可以說是天然的化妝水，因此也有「美人湯」之稱。
治療效果及屬性：
烏來的溫泉泉質屬為弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色透明亦無硫磺味，PH質約6.90-6.92，這種含有碳酸氫鈉的重曹泉，有軟化角質、消炎、去疤的功效，而且在泡湯的過程中，可促進血液流通、鎮定神經、促使身體組織柔軟化、消除酸痛等功能，也可飲用，因此對於皮膚病、胃病等具有改善作用，是內行的泡湯客所衷愛的泉水
如何利用泡湯養生:
溫泉是懶人的激烈運動，運動有的溫泉都有。激烈運動後所產生的“後燃效應”可持續３０分鐘，泡溫泉“後燃效應”可持續２至３小時，讓血液循環加速，臉色紅潤，汗流浹背達到新陳代謝的效果。泡溫泉需建立觀念『要有閒養生，不要有錢看醫生』這是泡溫泉的根本之源。文明病充斥的今日，健身養生有多元的方式，需持之以恆，泡溫泉也需如此，由國外的實例，我們可以確認溫泉對現今文明病、慢性病大有幫助，這也是我們泡溫泉的主因之一。生活步調緊張的社會現象，使泡溫泉也成為調劑身心及放鬆壓力的最佳場所。
泡溫泉的基本觀念：『要多泡幾次，不要久泡一次』，一般媒體或業者常告知泡溫泉最佳時間為15分鐘至20分鐘，而消費者照章去作而常發生意外，15～20分鐘的由來，是第一泡約５分鐘，第二泡、第三泡以後約３分鐘，如此重複六次。雖然泡了六次但不知所泡的六次有何作用？所謂〔一次像泡熱水、二次泡洗澡、三次四次得養生、五次六次可治病〕 |
